39问医生

过期发酵酸奶的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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过期发酵酸奶一般没有功效,不能用于治疗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

发酵酸奶是一种酸奶制品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。发酵酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙、维生素等营养成分,适当地喝一些发酵酸奶,能够补充身体所需的营养,同时还能够起到促进消化的作用。但是如果发酵酸奶出现了过期的情况,则不可以再继续饮用,因为过期的发酵酸奶中的营养成分可能已经流失,并且可能会滋生大量的细菌,如果继续饮用,可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用过期的食物,以免引起不适症状。同时患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。

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2021-08-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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