菜瓜一般具有清热解毒、促进消化、增强免疫力等功效与作用。
1、清热解毒
菜瓜性寒,食用后可以起到清热解毒的功效,可以改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、促进消化
菜瓜中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够改善消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强免疫力
菜瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养成分,食用后可以增强身体免疫力,有利于身体健康。
除此之外,还具有辅助降血压、降血糖等功效与作用。但如果食用后出现不适症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。