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黑橄榄吃多了有什么副作用

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黑橄榄也称作油橄榄，如果大量食用会导致人体营养摄入单一，出现营养不良的情况，表现为水肿、身体消瘦、全身乏力等症状。严重时会出现贫血，需要及时就诊治疗。另外，还会导致肠胃消化功能下降，出现腹泻、恶心和腹痛等症状，如果胃肠功能紊乱或者肠胃炎患者食用，就会加重病情。此外，还会出现过敏反应。橄榄油中含有亚油酸，亚油酸长时间大量摄入会对皮肤敏感的人群会造成刺激，出现潮红、瘙痒等症状。