经常吃番茄白糖具有补充营养、提高食欲、缓解便秘的功效，对身体有一定的好处。但要注意适量，过量食用可能会导致血糖升高，引起身体不适。
1、补充营养
番茄白糖中含有丰富的维生素、糖分、微量元素等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高食欲
番茄白糖味道酸甜，食用后可以刺激味蕾，在一定程度上可以增强食欲，具有辅助开胃的作用。
3、缓解便秘
番茄白糖中含有大量的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，具有缓解便秘的功效。
除此之外，还具有辅助清热化痰、补充能量的功效。但要注意适量，番茄白糖中含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，引起身体不适。如果出现血糖升高的情况，患者可以遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。如果症状没有缓解，建议及时到正规医院就诊治疗。
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