39问医生

夏威夷果的功效与禁忌症

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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夏威夷果具有辅助降血脂、润肠通便等功效,但不建议过量食用。

夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,其中不饱和脂肪酸还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的功效。但过量食用可能会导致热量堆积,引起肥胖。另外,夏威夷果属于高热量食物,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外,对夏威夷果过敏的人群要禁止食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,糖尿病患者也要禁止食用,因为夏威夷果中含有大量糖分,食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖控制。

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2023-07-22 浏览100
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