核桃油与亚麻籽油的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、改善睡眠质量等，可以煎汤内服，也可以直接食用。
1、补充营养
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养物质，亚麻籽油中含有丰富的维生素、亚麻酸、DHA等营养物质。适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
核桃油中含有丰富的油酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用核桃油和亚麻籽油，有利于改善不适症状。
3、润肠通便
亚麻籽油中含有大量的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。如果患者存在排便困难的情况，可以适量食用亚麻籽油和核桃油，有利于辅助改善排便困难的情况。
4、提高免疫力
核桃油中含有丰富的维生素、亚麻酸、DHA等营养物质，亚麻籽油中含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
5、改善睡眠质量
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养物质，能够起到改善睡眠质量的作用，如果患者存在失眠的情况，可以在医生的指导下适量食用核桃油和亚麻籽油，有利于改善睡眠质量。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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