纳豆豆粉的功效与作用有润肠通便、调节血糖等。纳豆中的黏液素有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用，增强肠胃机能，改善便秘。纳豆具有辅助降血糖的功效，其中的纳豆菌吞噬葡萄糖、高弹性蛋白酶，会抑制血糖增加。由于纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤，因此患有消化性溃疡的患者不宜食用。
39问医生
纳豆豆粉的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-01-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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