纳豆粉具有软化血管、促进胃肠蠕动以及补充营养等功效与作用，但是在吃的时候也要控制好用量，避免过量食用。
1、软化血管
纳豆粉中含有纳豆激酶、纳豆激酶的成分，具有一定的软化血管功效，长期适量食用有助于预防脑血栓、脑梗死等心脑血管疾病。
2、促进胃肠蠕动
纳豆粉中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于胃肠道内毒素的排出，对预防和治疗便秘有一定的好处。
3、补充营养
纳豆粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、钙元素、磷元素等多种营养成分，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质，有助于增强体质。
除了上述功效与作用以外，还具有增强食欲等功效与作用。但是患者需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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