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经常喝蛋酒有什么好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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经常喝蛋酒有活血化瘀、补气养血、安神补肾阴等好处 。蛋酒里面含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、糖类等人体所必需的各种微量元素，可提高人体的免疫力，同时其可有效缓解痛经的症状。另外，其还可促进食欲、帮助消化、有提神解乏、滋润皮肤的效果。但因为蛋酒中含有酒精与糖分，会使血压升高，而且还会损害肝脏，所以有肝病、高血压、糖尿病等患者不宜食用蛋酒。
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2021-11-23 浏览100次
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