牛油果切开就可以吃。牛油果是营养价值比较丰富的水果，牛油果中的维生素、钙离子，不但能促进新陈代谢，还可以补充人体所需要的矿物质，如钠离子、镁离子以及钙离子。适量地吃些牛油果，能够吸收甘油酸、蛋白质，从而达到抗氧化的效果。还可以延缓皮肤衰老、美白皮肤，牛油果中的维生素A，能够促进女性荷尔蒙的分泌，还能促进胸部的二次发育。
39问医生
牛油果切开就能吃吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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