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牙龈生疮是什么原因

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牙龈生疮通常与口腔卫生不佳、免疫力下降或局部刺激有关。常见原因包括牙菌斑堆积引发的牙龈炎、食物嵌塞造成的局部感染，以及熬夜、压力大导致抵抗力减弱。此外，缺乏维生素或佩戴不合适的假牙也可能诱发。多数情况通过改善刷牙方式、使用牙线清洁可缓解。若反复发作或伴有明显肿痛，建议尽早就医排查牙周问题。日常注意均衡饮食、规律作息，有助于维护牙龈健康。