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倍他胡萝卜素有副作用吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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适量摄入倍他胡萝卜素有益，但过量可能导致副作用 。倍他胡萝卜素是一种维生素A前体，适量摄入可以转化为维生素A，有助于维持视力和皮肤健康。然而，过量摄入可能导致维生素A中毒。表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。因此，在摄入倍他胡萝卜素时，应遵循适量原则，避免过量摄入。
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2022-04-15 浏览100次
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