39问医生

芒果皮能不能吃有毒吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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芒果皮能吃没有毒 。虽然芒果皮的味道很酸涩，但其营养价值还是比较丰富的，芒果皮含有丰富的维生素，适当吃一些芒果皮能起到缓解神经衰弱的作用。具有延缓皮肤衰老、提高身体免疫力的作用。而芒果皮中含有丰富的胡萝卜素，能有滋润肌肤的功效，芒果皮汁中膳食纤维含量远高于芒果肉，能促进肠道蠕动。
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2021-11-01 浏览100次
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