不吸烟多久才算戒烟成功，需根据个人吸烟量判断。如果每日吸烟量在20支以内，一般半年到一年可以成功戒烟，如果每日吸烟量在20支以上，一般需要两年左右才能成功戒烟。
吸烟是指通过鼻腔吸入、口腔吸入等方式，使机体吸入二手烟。如果患者每日吸烟量在20支以内，并且在戒烟的过程中，没有出现身体不适的症状，一般半年到一年可以成功戒烟。但是如果每日吸烟量在20支以上，并且在戒烟的过程中，出现了身体不适的症状，比如咳嗽、咳痰、胸闷、气短等，一般需要两年左右才能成功戒烟。因为每个人的体质不同，所以在戒烟成功以后，身体的不适症状也会有一定的差异。
在戒烟期间，患者要注意保持良好的心态，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上，还可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重身体不适。
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