39问医生

每天都喝红豆汤对身体有什么影响

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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每天都喝红豆汤对身体有健脾化湿、清热解毒的作用。红豆汤中加入适量的大枣,还可以起到补气养血的作用。长期喝红豆汤还可以降低血脂、降低血压、降低血糖,增强人体免疫力和减轻体重。而且经常喝红豆汤没有任何的毒副作用,是很好的保健佳品。人体湿气过重是脾的运化功能失调引起的,所以喝红豆汤能健脾祛湿、能改变大便黏腻不爽的症状。
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2021-12-02 浏览100
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