牛奶配什么水果都好吃。常见的水果有木瓜、苹果、草莓、芒果、香蕉等，牛奶和水果榨汁，水果中的维生素更有利于牛奶中蛋白质的吸收，同时牛奶有保护胃黏膜的作用，还可以防止空腹水果对胃黏膜的伤害。二者合用，更利于身体健康、肠胃健康。正常情况下，每天喝1到2杯牛奶果汁是可以提高人体抵抗力的。奶可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，对胃、十二指肠溃疡有一定的缓解作用。
39问医生
牛奶配什么水果最好吃
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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