山药茯苓粉具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、利水消肿、安神益智等功效。由于山药茯苓粉的性质偏温，因此长期服用或过量摄入可能会导致上火，建议在医生指导下使用。
1.补脾养胃
山药茯苓粉中的山药具有健脾胃、补气血的作用，而茯苓则有利水渗湿的效果，两者合用能够起到补脾养胃的功效。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可将山药茯苓粉加入适量清水调成糊状后食用。
2.生津益肺
山药茯苓粉中所含有的黏液蛋白和淀粉酶等成分可以滋阴润燥，从而达到生津止渴的目的；同时还可以促进呼吸道表面分泌物的排出，提高呼吸系统的抗病能力。对于咳嗽痰多、气喘胸闷等症状有一定的缓解作用。建议患者适当增加饮水量以促进药物吸收。
3.补肾涩精
山药茯苓粉中的山药入肾经，能补肾气、固精微，而茯苓也可起到一定的补肾作用，因此二者配伍可用于改善肾虚所致遗精、尿频等问题。对于因肾虚引起的相关症状如失眠多梦、腰膝酸软等也有一定调理效果。可在医师指导下长期服用。
4.利水消肿
因为茯苓具有利水渗湿的功效，而山药也具有健脾的作用，所以两者搭配在一起使用有利于祛除体内的湿邪之气，从而使水肿的情况得到减轻。对于身体出现的下肢浮肿或者是面部浮肿等情况，通常能得到较好的缓解。但需注意不宜过量久服。
5.安神益智
山药茯苓粉中的山药有平补肺脾肾三脏之功，且性味甘平，既补脾气又敛阴精，茯苓归心经，能宁心安神，两药相合，共奏安神益智之效。对于失眠多梦、记忆力减退等症状有一定改善作用。可通过口服的方式摄入。
需要注意的是，由于山药茯苓粉性质偏温，因此外感风热或内有积滞者慎用。另外，在服用期间应避免食用寒凉食物，以免影响药效发挥。
1.补脾养胃
山药茯苓粉中的山药具有健脾胃、补气血的作用，而茯苓则有利水渗湿的效果，两者合用能够起到补脾养胃的功效。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可将山药茯苓粉加入适量清水调成糊状后食用。
2.生津益肺
山药茯苓粉中所含有的黏液蛋白和淀粉酶等成分可以滋阴润燥，从而达到生津止渴的目的；同时还可以促进呼吸道表面分泌物的排出，提高呼吸系统的抗病能力。对于咳嗽痰多、气喘胸闷等症状有一定的缓解作用。建议患者适当增加饮水量以促进药物吸收。
3.补肾涩精
山药茯苓粉中的山药入肾经，能补肾气、固精微，而茯苓也可起到一定的补肾作用，因此二者配伍可用于改善肾虚所致遗精、尿频等问题。对于因肾虚引起的相关症状如失眠多梦、腰膝酸软等也有一定调理效果。可在医师指导下长期服用。
4.利水消肿
因为茯苓具有利水渗湿的功效，而山药也具有健脾的作用，所以两者搭配在一起使用有利于祛除体内的湿邪之气，从而使水肿的情况得到减轻。对于身体出现的下肢浮肿或者是面部浮肿等情况，通常能得到较好的缓解。但需注意不宜过量久服。
5.安神益智
山药茯苓粉中的山药有平补肺脾肾三脏之功，且性味甘平，既补脾气又敛阴精，茯苓归心经，能宁心安神，两药相合，共奏安神益智之效。对于失眠多梦、记忆力减退等症状有一定改善作用。可通过口服的方式摄入。
需要注意的是，由于山药茯苓粉性质偏温，因此外感风热或内有积滞者慎用。另外，在服用期间应避免食用寒凉食物，以免影响药效发挥。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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