???????方便面吃多了一般会造成体重增加、营养不良等危害，长期食用可能会刺激胃黏膜引起胃肠道疾病 。方便面，是通过对面条进行蒸煮、油炸等方式以达到形状固定的一种速食食品，其制作工艺中由于油炸或添加油料包可使方便面含有较多的油脂，但是蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养元素的含量相对较少。通常是属于一种高热量、高脂肪的食物，长期食用会出现某些营养素摄入不足，造成患者体重增加。
39问医生
方便面吃多了有什么危害肠胃是什么样
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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