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经常吃牛蹄筋的危害

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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经常吃牛蹄筋，对肾脏功能代谢比较差的人会加重肾脏的负担 。牛筋当中富含胶原蛋白，所以具有很好的美容养颜功效，因为胶原蛋白是皮肤的重要成分，吃适量的牛筋来补充胶原蛋白，对提高皮肤弹性的作用就会非常明显。铁质缺乏症患者可通过食用牛筋来补充铁元素，对防止缺铁性贫血，促进血液循环有很好的效果。
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2021-11-01 浏览100次
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