以蛙泳这种方式定期游泳有利于治疗颈部和腰部疾病，如颈部肌肉劳损、腰部肌肉劳损、颈椎间盘突出症和腰椎间盘突出症 。游泳对腰椎有好处，尤其是蛙泳。蛙泳时，头部和腰部会有规律地向上倾斜。因为需要换气，颈部会定期向上倾斜。腰部处于平直、规则的拉伸状态，可以增强颈部肌肉和腰部肌肉的力量，增加颈椎和腰椎的稳定性，复位腰椎间盘和颈椎间盘。
39问医生
蛙泳对腰椎颈椎的好处?
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-30南京市那家看男科的医院好
- 2025-05-30南京市男科医院哪里看的好
- 2025-05-30南京哪家医院的生殖比较好
- 2025-05-30南京市那一家医院看男科好
- 2025-05-30南京男性医院是哪家好
查看更多
- 2023-09-11有腰椎病一般都有颈椎病吗
- 2024-08-27颈椎会引起腰痛吗
- 2024-09-18颈椎病会导致腰疼吗
- 2024-11-29颈椎痛会导致腰痛吗
- 2024-07-27孕期腰椎间盘突出颈椎
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
伸筋丹胶囊
腰痛宁胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
