老年便秘有什么特效方法吗_39问医生

老年便秘有什么特效方法吗

张强消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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老年便秘的特效方法例如在日常生活中要注意饮食调节，适当地运动，如果需要的话，可以服用一些药物。一般来说，在饮食方面要注意多吃粗纤维的食物，多吃粗粮和蔬菜水果，多喝水，适当地锻炼，不要久坐，另外要养成定时排便的生活习惯，如果症状比较严重，可以适当地给予乳果糖等帮助排便，还可以帮助排便。

2021-08-09 浏览100次

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