女性吃钙镁片有帮助血液循环、增强免疫系统功能、缓解压力等好处。女性吃钙镁片首先可以舒缓神经，维持正常的肌肉以及神经活动，缓解肌肉的疼痛以及抽筋等情况。其次可以促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统的功能，帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松。另外可以镇静大脑中枢神经，使身心平衡，消除紧张、缓解压力、消除焦虑。
39问医生
女性吃钙镁片的好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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