39问医生

羊肉一年四季都能吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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羊肉一年四季通常都能吃，但是夏季一般要少吃点羊肉。因为夏季炎热的刺激，令神经中枢时刻处于紧张状态，内分泌腺的活动水平亦会有改变，引致消化能力不佳，羊肉偏热，吃多了会让身体不舒服。羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力。
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2021-10-16 浏览100次
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