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吃土豆粉的危害

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃土豆粉过多一般会造成肥胖 。土豆粉是由土豆制成，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素等，能够有效促进脾胃的消化功能。另外其中含有大量膳食纤维，可以宽肠通便，有助于机体及时排泄代谢毒素，避免患有便秘，从而预防肠道疾病。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力。
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2021-12-17 浏览100次
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