早上起来可以空腹吃酵素梅 。酵素梅中含有大量膳食纤维素和酶类，可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内存留的粪便排出，饭前吃酵素梅可以减少食物残渣和一些毒素在胃肠道存留的时间，能够起到排毒减肥和改善便秘的效果。建议胃肠功能比较薄弱的孩子和老年患者，尽量少吃酵素梅，避免引起严重腹泻，导致脱水症状。
39问医生
早上起来空腹吃酵素梅可以吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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2021-09-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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