39问医生

女人吃杏鲍菇的好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
女人吃杏鲍菇可以瘦身减肥，去脂降压。杏鲍菇含有丰富的膳食纤维，能够阻止身体对热量与脂肪的吸收，减少粪便在肠道中的停留时间，缓解便秘，达到清洁肠道的目的。杏鲍菇营养丰富，富含多糖以及膳食纤维等营养成分，具有十分高的药理效果，可以软化以及保护血管，还能够降低人体血脂以及胆固醇。
66
2021-10-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
女人吃杏鲍菇的好处
女人吃杏鲍菇的好处主要包括补充营养、促进消化、保护血管、预防便秘、辅助改善皮肤等。1、补充营养杏鲍
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
女人吃杏鲍菇的好处
女人吃杏鲍菇的好处包括补充营养、促进消化、辅助改善皮肤、辅助降低胆固醇、增强免疫力等。1、补充营养
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏鲍菇炒牛肉的营养价值
杏鲍菇炒牛肉作为营养丰富的家常菜，适量食用可提供多种维生素和膳食纤维，有助于维持机体正常功能。从营
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
杏鲍菇时间长了能吃吗有毒吗
杏鲍菇的食用安全性与其保存状态密切相关，需通过外观和气味进行综合判断。杏鲍菇富含碳水化合物、膳食纤
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
海鲜菇和杏鲍菇哪个营养好
海鲜菇和杏鲍菇都具有较高的营养价值，不存在孰优孰劣之分。适量食用这两种菌菇都能为人体提供丰富的营养
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏鲍菇头部能吃吗
杏鲍菇的头部通常可以食用，但需注意控制食用量，避免过量摄入影响身体健康。 杏鲍菇头部富含维生素、
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
杏鲍菇属于蛋白质还是碳水
碳水一般指碳水化合物，杏鲍菇既含有蛋白质，也含有碳水化合物。通常情况下，每100克杏鲍菇的热量大约
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
杏鲍菇炒牛肉的营养价值
杏鲍菇炒牛肉的营养价值一般包括增强免疫力、补充能量、促进新陈代谢等，适当地吃对身体健康有一定帮助。
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
杏鲍菇头部能吃吗
杏鲍菇头部一般是可以吃的，但不建议一次性吃太多，以免影响人体正常生理活动。杏鲍菇头部中含有较丰富的
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
海鲜菇和杏鲍菇哪个营养好
不存在海鲜菇和杏鲍菇哪个营养更好的说法。海鲜菇和杏鲍菇营养都是比较好的。适量食用可以为身体补充所需
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
杏鲍菇嘌呤含量多少
每100g杏鲍菇中大约含有30mg的嘌呤。 杏鲍菇属于中嘌呤含量的食物，是菌类食物当中的一种，营养
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
杏鲍菇的禁忌和副作用是什么
杏鲍菇对人体一般没有危害，但有一定的副作用和禁忌。 1、没有危害 杏鲍菇富含丰富的碳水化合物、维生
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏鲍菇的禁忌和副作用是什么
杏鲍菇作为常见的食用菌类，适量食用通常不会对人体造成危害，但其特殊的营养成分也带来一些食用注意事项
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏鲍菇属于蛋白质还是碳水
杏鲍菇是一种兼具蛋白质和碳水化合物的食用菌，每100克约含31大卡热量，其中蛋白质1.3克，碳水化
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
杏鲍菇嘌呤含量多少
杏鲍菇每100克约含30毫克嘌呤，属于中等嘌呤含量的菌类食品。作为一种营养丰富的食用菌，杏鲍菇含有
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏鲍菇头部能吃吗
杏鲍菇的菌盖部分完全可食用，不含任何有毒物质，食用安全无风险。杏鲍菇作为可整体食用的食用菌，其菌盖
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
杏鲍菇上火还是去火
杏鲍菇既不会导致上火，也没有清热去火的功效，但过量食用可能引发腹胀、腹痛等消化系统不适。作为一种营
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏鲍菇和鸡蛋一起吃有毒吗
杏鲍菇与鸡蛋搭配食用安全无毒，但需控制摄入量以避免造成消化系统负担。这两种食材的营养成分不会相互反
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
杏鲍菇好消化吗，脾胃不好能吃吗
杏鲍菇因其质地软嫩且易于咀嚼，属于较为容易消化的菌类食材，适合脾胃虚弱者适量食用，但需严格控制摄入
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 杏鲍菇

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net