39问医生

喝苏打水饮料有什么作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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喝苏打水的好处:1、苏打水中加入了适量的碳酸氢钠,所以这种水是弱碱性的 。饮用后可调节体内酸碱平衡,缓解痛风,抑制尿酸升高。2、苏打水保护胃黏膜,因为胃液是酸性的,如果胃不好或处于饥饿状态,胃会分泌胃酸,刺激胃黏膜形成胃炎、胃溃疡,喝了一些苏打水可以中和胃酸,可以减少刺激。
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2021-12-01 浏览100
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