39问医生
杏干吃多了会发胖吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
杏干吃多会发胖 。
由于杏子在晒干杏干全过程中,其糖分并无外流,有糖分就一定有发热量,吃多自然会胖。杏干吃多会对胃造成一些不好影响,因为杏干稍微带一些酸性,过多食用一些过酸食物,会使胃部胃酸分泌过多,引起一些胃胀、胃酸等症状。杏干中含有丰富的营养成分,具有活血补气、增加热量的作用,适当食用对身体有一定好处。
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2021-11-01
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