黑米黑豆黑芝麻红豆糯米的功效

周燕副主任护师

郑州市第二人民医院临床营养科

黑米黑豆黑芝麻红豆糯米具有活血补肝肾等功效。黑豆是补肾活血利水的良药，黑豆还可以解毒数百种药物。黑米具有补肾益气的作用，富含矿物质，包括少量脂肪，黑米皮含有大量的花青素，能抵抗衰老。黑芝麻主要用于补充肝肾的营养，对于肝肾阴虚的患者，黑芝麻也有一定的补益肝肾作用。红豆的功能主要是促进血液循环和水分，豆类也有解毒的功能。

2021-11-01 15:16 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

黑米黑芝麻黑豆红枣红豆的功效

黑米、黑芝麻、黑豆、红枣和红豆具有补血明目、乌发养颜、润肠通便、健脾益肾等功效和作用。 1.补血明目上述食物中都含有铁元素，可以促进红细胞的生成，从而达到补血的目的；此外，这些食物中的维生素A能够

2022-04-28

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