39问医生

偶尔晚上不洗脸可以吗

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询

偶尔晚上不洗脸一般可以。

偶尔晚上不洗脸对皮肤的影响不大,但如果长期晚上不洗脸,可能会导致皮肤毛孔堵塞,从而出现长痘的情况。所以偶尔晚上不洗脸一般可以,但不建议长期不洗脸。

建议平时要做好皮肤的清洁工作,每天早晚可以使用温和的洗面奶清洗皮肤,可以去除皮肤上的油脂,从而减少毛孔堵塞的概率。另外,在洗脸时也要避免使用刺激性的洗面奶或肥皂,以免损伤皮肤屏障。

在日常生活中,还要注意合理饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。另外,还可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强抵抗力。

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2021-11-01 浏览100
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