39问医生

茶花油的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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茶花油是一种从茶油中提取的油,具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、抗衰老、辅助降血脂的功效,可以煎汤内服,也可以凉拌食用。

1、补充营养

茶花油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、茶多酚等营养成分,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

茶花油中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。

3、辅助保护血管

茶花油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的抗氧化作用,患者适当食用可以辅助保护血管。

4、抗衰老

茶花油中含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分,患者适当食用可以促进机体的新陈代谢,有利于皮肤的新陈代谢,在一定程度上还可以起到抗衰老的作用。

5、辅助降血脂

茶花油中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,患者适当食用可以促进体内的血脂代谢,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。

虽然茶花油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对茶花油过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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