先天性高位肩胛康复训练的方法如下：双手抓住栏杆，然后伸直手臂，提起自然肩胛骨，感觉肩膀即将与耳朵接触，然后开始背部肌肉，即背阔肌和下斜方肌，旋转并下沉到肩胛骨下。利用肩胛骨的运动来驱动负载。在运动的初始阶段，将肩膀压低，然后立即将注意力集中在肘部，将肘部向后移动，使其与肩部成一条直线，并尝试靠近躯干，挤压背部肌肉。
39问医生
先天性高位肩胛怎样康复训练
崔晓明
骨科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
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2021-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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