先天性高位肩胛怎样康复训练_39问医生

先天性高位肩胛怎样康复训练

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

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先天性高位肩胛可以通过肩胛骨的运动来驱动负载进行康复训练。在运动的初期，先将肩膀压低，然后将注意力集中在肘部，将肘部向后移动，使肩胛与肩部在同一条直线上，并尝试靠近躯干，挤压背部肌肉，使背阔肌和下斜方肌旋转并下沉到肩胛骨下，利用肩胛骨的运动来驱动肩胛的高位负载，从而缓解先天性的高位肩胛。

2021-10-01 浏览100次

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