乳酸菌饮料可以为肠道菌群的生存提供原料，因此可以促进有益细菌的生长 。乳酸菌能帮助消化，调节肠道蠕动和钙吸收，对健康有益。乳酸菌可以抑制其他有害肠道细菌的生长，预防腹泻，维持正常肠道菌群。同时，肠道内乳酸菌的生长可以清除毒素，抑制致癌细菌的生长，可降低胃肠道肿瘤的发病率。还可以促进维生素的吸收，或将营养物质转化为维生素，以维持体内维生素的平衡。乳酸菌促进肠道乳酸菌的生长，因此有很多好处。
39问医生
营优乳酸菌饮品的作用
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-11
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