孕妇可适量饮用无糖乳酸菌饮料。乳酸菌饮品富含活性益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,对于孕妇的胃肠道健康有益。然而,由于孕妇的特殊体质,应避免摄入过多的糖分,因此选择无糖或低糖的乳酸菌饮品更为适宜。在饮用前,建议咨询医生的意见,确保安全和适宜。