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减脂餐芝麻酱热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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减脂餐中芝麻酱热量高，应适量控制 。芝麻酱主要由芝麻磨制而成，含有丰富的脂肪和蛋白质，其中脂肪含量较高，热量也相对较高。在减脂餐中，过多摄入芝麻酱可能会导致热量摄入超标，不利于减脂目标的实现。因此，在减脂餐中应适量控制芝麻酱的摄入，以平衡营养和热量控制。
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2021-12-01 浏览100次
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