空中蹬自行车通常不会伤害膝盖。但若病人已经有半月板损伤，建议不要做空中蹬自行车运动，如果把膝盖弯曲超过90度就会造成关节受压损伤，那么半月板就不能恢复了。对正常的膝关节而言，坐空中蹬自行车能提高关节的活动度和灵活性，锻炼关节周围的肌肉，还能促进关节分泌合适的滑液，润滑关节，保护膝关节。
39问医生
空中蹬自行车伤膝盖吗
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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