39问医生

早餐吃八宝粥好吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
早餐推荐选择八宝粥或牛奶搭配燕麦片和坚果。
八宝粥富含营养，长期食用有助于美容养颜，特别适合女性，既享受口感又保障营养。牛奶、燕麦片和坚果的组合也十分均衡，能维持人体整个上午的充沛精力，尤其适宜血糖偏高或糖尿病患者食用。
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2021-12-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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