肩膀动起来嘎嘎响，可能是缺乏锻炼、肩周炎、肩峰撞击综合征等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式恢复。
1、缺乏锻炼
如果平时缺乏锻炼，突然剧烈运动可能会导致上述情况。建议患者平时要养成良好的生活习惯，适当运动，增强身体抵抗力。
2、肩周炎
肩周炎是一种自限性无菌性炎症，可能与长期过度活动、姿势不良等原因有关，患者可能会出现上述情况。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗，也可通过关节镜下肩关节松解术等手术方式治疗。
3、肩峰撞击综合征
肩峰撞击综合征是肩峰下组织异常引起的，患者可能会出现上述情况。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物治疗，也可通过肩峰成形术等手术方式治疗。
除此之外，还可能是滑囊炎、骨关节炎等原因导致的，建议及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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金鸡胶囊
清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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