仰卧抬腿腰疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因导致。
1、腰肌劳损
如果平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，可能会使腰肌劳损，出现上述症状。可以通过局部按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增长，椎间盘会出现退行性病变，导致髓核脱出，从而压迫到神经根。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
3、腰椎骨折
如果腰椎部位受到外界物体严重撞击，导致局部骨折，也有可能会出现上述情况。可以通过内固定手术的方式进行治疗，也可以通过康复训练的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎滑脱、骨质疏松等原因导致的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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