39问医生

橄榄菜罐头吃多了有害吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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橄榄菜罐头过量摄入有害健康。由于橄榄菜罐头中通常含有较高的盐分和糖分，过量摄入可能导致高血压、高血糖等健康问题。此外，罐头中的防腐剂和添加剂也可能对身体产生负面影响，长期过量摄入可能会增加慢性疾病的风险。因此，建议适量食用橄榄菜罐头，并注意均衡饮食，以维护身体健康。

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2021-11-25 浏览100次

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