39问医生

湿热体质的人能吃香蕉吗

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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湿热体质的人可以吃香蕉，但是要适量 。香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，起到排除湿气、寒气的作用。另外湿热体质一般是由于不良饮食习惯、生活习惯导致，患者可能出现腹胀、咽喉疼痛等症状，因此平时需要多吃清淡、容易消化的食物。建议平时适当进行户外运动，比如跑步、跳绳等。
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2021-12-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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