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木菠萝的作用与功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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木菠萝的作用是可以改善血液循环，预防心脑血管疾病。木菠萝即是菠萝蜜，含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、多种维生素、糖类、有机酸、多种矿物质、烟酸、蛋白质分解酵素等，营养价值很高。木菠萝汁水丰富，能酸解脂肪，经常食用能起到减肥的功效；含有的维生素B，能够保护皮肤健康，滋润头发和肌肤，美容养颜，增强机体免疫力；而且，中医还认为，木菠萝味酸，适量食用可以起到护肝养肝的功效。
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2021-10-20 浏览100次
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