木菠萝具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用,其食用禁忌为对木菠萝过敏者禁用。
1、功效与作用
木菠萝是一种热带水果,富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于人体的消化与吸收,具有健胃消食的功效。木菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,可以帮助人体分解和消化蛋白质,有利于人体的新陈代谢,还可以辅助改善人体的皮肤状态。木菠萝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于人体的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。木菠萝中含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分,可以辅助提高人体免疫力。木菠萝中含有丰富的果胶,可以辅助促进胃肠道蠕动,有利于人体的新陈代谢,还可以辅助减肥。
2、禁忌
对木菠萝过敏者禁用,过敏体质者慎用。木菠萝中含有的菠萝蛋白酶,可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状,对菠萝过敏者禁用。胃肠道功能较差者、孕妇、幼儿等人群不宜食用,木菠萝中含有一定的膳食纤维,会促进胃肠道蠕动,可能会引起腹泻、腹痛等症状,所以胃肠道功能较差者、幼儿等人群不宜食用。
如果患者食用木菠萝后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动。