适量食用黑芝麻汤圆不会发胖 。这是因为黑芝麻汤圆的主要成分是黑芝麻和糯米粉，其中黑芝麻富含不饱和脂肪酸和蛋白质，而糯米粉则含有一定的碳水化合物。虽然这些成分都含有一定的热量，但只要控制摄入量，不会导致体重增加。此外，黑芝麻汤圆中的黑芝麻具有润肠通便的作用，适量食用有助于消化和排便，对维持身体健康有益。
39问医生
吃黑芝麻汤圆会不会发胖
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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