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女人吃番石榴的副作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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女人吃番石榴的副作用是会引起上火和肠胃炎。番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分，番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，阴虚以及患有支气管炎的患者不宜食用。
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2021-10-14 浏览100次
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