39问医生

每天喝黄豆粉的功效

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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每天喝黄豆粉具有增加血管弹性以及促进排便等功效。黄豆粉中含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能够增加血管弹性，防止血管老化导致血管破裂。黄豆粉中含有膳食纤维，可以增加人体饱腹感，用来治疗便秘、痤疮有着不错的疗效，而且还有减肥瘦身的作用。建议过敏性疾病患者禁食，否则会加重症状。

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2021-12-28 浏览100次

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