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有机西麦燕麦片的功效有哪些

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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有机西麦燕麦片具有降低胆固醇、改善血液循环等功效 。其成分中含有亚油酸、可溶性与不溶性的膳食纤维等，能够帮助促进肠道消化更好地吸收营养物质等功效。另外还富含镁和维生素B1、纤维等多种营养元素，经常食用还可以促进伤口愈合。食用方法也可以冲调、搭配热水、粥等混合食用。
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2022-05-12 浏览100次
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