时差综合症一般是指时差综合征，时差综合征一般会持续1-2周，少数患者会持续更长时间。
时差综合征是指在时间上没有明确的先后点，在时间上的先后转换，是由于跨越时区的环境因素改变了睡眠-觉醒的规律，导致在时间上不能适应所出现的一系列生理和心理反应。患者会出现头晕、头痛、失眠、心悸、气短、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、注意力不集中等症状，部分患者还会出现情绪不稳定、易激惹、易疲劳、睡眠障碍等症状。通常情况下该疾病的症状会持续1-2周，在此期间患者可以通过调整作息时间，避免熬夜来改善症状，也可以通过适当的进行运动来缓解症状，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，缓解不适的症状。如果患者症状比较严重，建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如复方片、艾司唑仑片等，同时还需要配合心理治疗，以免延误病情。
建议时差综合征的患者在睡前避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，也不要进行剧烈运动，可以适当喝一点温牛奶，有利于改善症状。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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