时差综合症持续多久？_39问医生

时差综合症持续多久？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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时差综合症一般是指时差综合征，时差综合征的持续时间因人而异，可能会持续1-2周，也可能会持续2-3周，甚至更长的时间。

时差综合征是指在一个时区内发生的短暂睡眠紊乱，通常发生在倒班的时间，或者需要值夜班的时间，由于时差变化较大，患者可能会出现失眠、头痛、头晕等症状，部分患者还可能会出现心悸、胸闷、气短等症状。

时差综合征的患者可以遵医嘱服用镇静催眠药物，如片、劳拉西泮片等，同时还可以服用维生素B1片、维生素B12片等营养神经药物，缓解不适症状。

2022-09-23 浏览100次

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